亜鉛を多く含むサプリがお勧め

精子の量を増加させるためにはまず、男性ホルモンであるテストステロンを増やす必要があります。このテストステロンは亜鉛を多く含む食品に多く含まれており、代表的な食品としては牡蠣等ですね。

 

この、テストステロン、20代をピークに減少をしてしまうホルモンで、食品やサプリメントで補充しないと精子量の不足を招き、男性ホルモンも減るため、精力が減退する原因にもなります。

 

では、亜鉛を含むサプリメントとして代表的なサプリメントを紹介しましょう。まずは、ホコニコオンラインショップで販売されている牡蠣のチカラはどうでしょう。

 

こちらの製品には1日3粒のカプセルで成人男性が1日に取るべき亜鉛量である12ミリグラムを超える16ミリグラムを取ることができる製品です。そのほかにも自然由来の需要強壮薬であるマカを配合しているため需要強壮の効果も期待できます。

 

次に紹介するお勧めのサプリは海乳EXはどうでしょう。こちらも牡蠣を使用したサプリメントで牡蠣のチカラと比べると2粒で男性一日あたりの亜鉛量である12ミリグラムが取れますのでお手軽です。ただし、プラスとなる主成分はサンフラワー油であり、植物性の油ですので脂肪分くらいの栄養素しかない点でプラス成分に関しましてはあまり必要のない成分に思います。

 

他にはウェルマートから販売されているカキプラスZもありますがこちらの製品に関しましては亜鉛量が7ミリグラムと少なく、男性用のサプリメントと言うよりは美容に厳しい女性用のサプリメントになります。と言いますのも主成分のほかにビタミンを多く含むため美容サプリとしても女性の間では人気の商品になります。

 

薬局やマツモトキヨシ等のドラックストアで購入できるものでも柿を利用したサプリメントは売られています。代表的なものですとオリヒロ 牡蠣エキス等がそうですね。

 

こちらの製品には、牡蠣のみのエキスを抽出して作られているので他にマカなどの滋養強壮成分は配合していないのが特徴です。ですが、亜鉛の含有量は12ミリグラムと多いので精子を増加するサプリメントとしても使用できます。

 

他に薬局で買えるサプリメントだと、亜鉛だけ補充するのであれば大塚製薬 ネイチャーメイド 亜鉛サプリメントがあります。こちらの場合は1日一粒で亜鉛10ミリグラムをとることができますので亜鉛だけ補充をしたい、他の成分は必要ないといった方にはお勧めできますね。亜鉛だけですので商品の価格も抑えられていてリーズナブルなのが特徴です。

 

精子の量を増加するサプリメントは、主な主成分は牡蠣やシジミといった海産物を使用しているものが多く、牡蠣やシジミの他に相乗効果としてさらに、マカやトンカットアリといった天然由来の滋養強壮効果のある主成分を混ぜた製品が多くあります。天然由来の滋養強壮薬を混ぜることにより性欲をアップさせる効果をプラスした精力剤が多く販売されていることになります。

 

精子量をアップさせるだけであれば、亜鉛のみを配合しているネイチャーメイド 亜鉛サプリメントで十分ですが、それ以上に性欲をアップさせるだとか体力をつけるといったことであれば、マカなどを配合している牡蠣のチカラなどを利用すると良いでしょう。

 

ただ、こういった、亜鉛サプリメントに他の何かをプラスした商品はネット通販でしか手に入らない場合がありますので注意が必要になります。ネット通販の商品を購入する上で気をつけなければいけないことは正規品の商品であるかどうかです。

 

近年、滋養強壮サプリメントには多くの偽者が出回っています。人気商品や高価の高い商品には多くの偽者が出回っている可能性がありますので注意して購入をするようにしましょう。

 

ネットサイトでは偽者か本物かを見分ける手段なども公開していますのでそちらを参考にして商品を購入すると良いでしょう。